niente da fare...ma penso in avanti

già niente da fare...ho provato a correre lunedì ma dopom 2 km comunque sofferti mi sono fermato...ora solo terapie..riposo totale..venerdì ritorno dal fisioterapista per fare un punto chiaro della situazione difficile che si sta creando in me....soprattutto psicologico perchè avevo ripreso dopo un periodo travagliato ma ora forse e peggio.l'importante ora è guarire.la postura pian piano sta migliorando e infortuni simili credo non mi capiteranno mai più...speriamo...credo che le gare estive ne risentiranno anche se il mio obbiettivo è quello di svolgere un programma di allenamento suddiviso in tre macrocicli che in qualche altro post illustrerò.buone corse a tutti